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Manual de concientización sobre violencia sexual

Porque a mi y a muchas personas sobrevivientes y victimas de violencia sexual nos habría gustado en algún momento que nuestros cuidadores se hubieran dado cuenta, supieran cómo acompañarnos, cuáles especialistas nos podían ayudar y qué NO HACER porque nos lastimaría aún más.

Peppa Horno

La mejor estrategia de prevención del abuso sexual infantil y de cualquier otra forma de violencia que puedan sufrir los niños y niñas es una comunicación abierta y fluida entre estos y sus familias, de forma que al mínimo riesgo que exista, ante cualquier cosa que les haga sentir mal, van a sentirse capaces de compartirla con sus familias y educadores y, por lo tanto, parar a tiempo o prevenir posibles situaciones de abuso. Por eso hay dos actitudes que deben evitarse: por un lado, la negación y sobreprotección y, por otro, la reacción descontrolada y la alarma excesiva.

Respecto a la negación, hay que partir de algo que pudiera parecer obvio y no lo es. Negar la existencia del abuso no hablando sobre él es colocar a los niños y niñas en una situación de riesgo, puesto que carecerán de herramientas para reconocerlo si les llega, para comprenderlo como el abuso que es y pedir ayuda. Pero un niño o niña solo sabrá que puede revelar un abuso si su familia y sus educadores hablan de ello.

Si se convierte el abuso en un tema tabú, se deja a los niños y niñas sin habilidades para reconocerlo, afrontarlo y pedir ayuda si se ven forzados.



Escuchando mis “tripas”: programa de prevención del abuso sexual en educación infantil. 2013

¿Qué puedes esperar?

Este es un Manual de concientización sobre violencia sexual, pensado especialmente para madres, padres y personas cuidadoras; sin embargo, esta información será útil para cualquier persona en todas las etapas de vida sin importar su edad, contexto, genero, etc. Su propósito es brindarte herramientas claras para detectar, prevenir y acompañar situaciones de violencia sexual en la infancia y la adolescencia.

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Acompañar a una persona que ha sufrido violencia sexual puede sentirse complejo. A menudo no tenemos claro cómo actuar, qué expresar o cuál es la forma adecuada de intervenir. En ocasiones nos invade el miedo a fallar, a provocar más dolor o incluso no sabemos en lo absoluto cómo hacerlo. Este material está pensado para brindarte herramientas esenciales que permitan un acompañamiento respetuoso y bien informado. Por otro lado, conviene tener presente que la violencia sexual trasciende de ser un episodio aislado en el tiempo. Se trata de una vivencia cuyas consecuencias pueden prolongarse en los ámbitos físico, emocional, psicológico y vincular. Es importante observar que no surge en un contexto neutral, sino que que forma parte de un sistema sociocultural que perpetúa asimetrías de poder y valida diversas expresiones de violencia, dirigidas de manera particular hacia mujeres, niñas, niños, adolescentes y personas LGBTIQ+.

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  • ● Fragmentos de mi historia.

  • ● Teoría y definiciones de instituciones y especialistas en el tema como docotr@s psicólog@s, sexolog@s y psiquiatras.

  • ●Ejercicios preventivos y prácticos para realizar con las personas que acompañas en la etapa de la niñez y/o adolescencia (incluso adultez).

  • ● Ejercicios para regresar a la calma y al presente regulando el sistema nervioso.

  • ● Contactos de instituciones y especialistas que atienden y acompañan a personas víctimas de violencia sexual.

  • ● Apartado con bibliografía dónde puedes aprender más sobre el tema.

  • ● Todo el material está analizado y creado con mucha consciencia y respeto para ustedes.

  • ● Aunque este material sea importante, no tienes que acabar de leer y escuchar todo en este momento.

  • *Recuerda que si algo te detona puedes dar clic en el BOTÓN Necesito un respiro donde encontrarás: Técnicas de autorregulación para que tu sistema nervioso pueda regresar al momento presente y sentirte de nuevo en calma.
Atención: los audios contienen narraciones explícitas de situaciones de acoso y abuso sexual. Si prefieres no escucharlos, puedes saltar a la siguiente sección.

Audio 01

¿A qué le llamamos violencia?

En principio la Organización Mundial de la Salud, menciona que la violencia es el: “uso intencional de la fuerza física o el poder real o como amenaza contra uno mismo, una persona, grupo o comunidad que tiene como resultado la probabilidad de daño psicológico, lesiones, la muerte, privación o mal desarrollo.

¿Qué es el trauma?

La Dra. Carmen García, en la Guía para el acompañamiento de víctimas/ sobrevivientes de violencia sexual, menciona que cuando hablamos de trauma no nos referimos solo a un “mal recuerdo”

¿Cómo acompañar?

Aprender a estar presente es fundamental. Descubre pautas prácticas para ofrecer un espacio de contención, validar las emociones de las víctimas y acompañarlas en su proceso de sanación.

Violencia digital

"El internet también debe ser un espacio seguro. Aprende a detectar focos rojos en redes sociales y plataformas de mensajería, y descubre cómo protegerte ante posibles agresores.

Atención: los audios contienen narraciones explícitas de situaciones de acoso y abuso sexual. Si prefieres no escucharlos, puedes saltar a la siguiente sección.

Audio 10

Hay muchas formas de hacer justicia y
todas son válidas menos las que replican la violencia.

Agradezco tu disposición, apertura e interés por llegar hasta aquí. Tomarte el tiempo para comprender, aprender, querer cuidar y acompañar sin dañar es muy valioso. Si detectas que tu o alguien alguien a tu alrededor está viviendo violencia sexual, acude a un especialista, aquí te dejamos varios contactos en la ciudad.
Comparte esta información con quien creas que le puede servir.